Kako Nestaju Strije Nastale U Trudnoći?

Strije su linijaste promjene koje se javljaju na površini kože. U prosjeku se strije javljaju kod 8 od 10 trudnica. Iako ne predstavljaju zdravstveni problem za majku ili bebu, zbog kozmetičkog utjecaja predstavljaju važno pitanje za žene. Uz promjenu tjelesne težine, koža na područjima kao što su stomak, kukovi, bedra i ruke se zateže, a nakon toga dolazi do stvaranja strija. 

Kada se Javljaju Strije u Trudnoći?

Strije u trudnoći su linije koje se javljaju uz povećanje tjelesne težine na području stomaka, kukova i bedara, a mogu biti bijele ili tamnije boje, ovisno o boji kože osobe. Najčešće se javljaju kod prve trudnoće i u posljednjem tromjesečju trudnoće. Period u kojem počinju strije može se razlikovati u svakoj trudnoći. Iako zavisi od građe tijela, tjelesne težine prije trudnoće i genetskih faktora, kod većine trudnica strije počinju da se javljaju od 6. do 7. mjeseca trudnoće. Kako fetus raste i stomak majke se zateže, strije postaju dublje i veće. 

Kod Koga se Strije u Trudnoći Češće Javljaju?

Trudnoća je period u kojem u tijelu žene dolazi do velikih promjena. Međutim, budući da su fiziološke i genetske karakteristike svake žene različite, ne postoji opća procjena o intenzitetu strija. Strije u trudnoći se obično češće javljaju kod:

• Osoba kod kojih se obim struka brzo povećava 
• Osoba koje imaju genetsku predispoziciju 
• Kod višeplodnih trudnoća 
• Kod osoba sa velikom bebom ili povećanom količinom plodove vode 
• Kod mladih trudnica 

Zašto se Strije Javljaju Tokom Trudnoće?

Strije uzrokovane trudnoćom u mlađoj dobi, porodičnom historijom strija i brzim povećanjem tjelesne težine tokom trudnoće, javljaju se zbog naglog zatezanja kože. Ovo stanje pogađa 90% trudnica. Uzroci nastanka strija su obično sljedeći:

• Naglo zatezanje kože: Brzo povećanje volumena, posebno u području stomaka i grudi tokom trudnoće, može uzrokovati zatezanje elastičnih vlakana u koži.
• Hormonalne promjene: Hormoni trudnoće utječu na strukturu kolagena i elastina u koži, što može povećati predispoziciju za nastanak strija.
• Genetska predispozicija: Rizik može biti veći kod osoba čije majke ili sestre imaju strije nastale u trudnoći.
• Brzo povećanje tjelesne težine: Naglo dobijanje velike količine kilograma u trudnoći može uzrokovati brže zatezanje kože.
• Rast bebe i materice: Naglo širenje u području stomaka, posebno u drugoj polovini trudnoće, može olakšati nastanak strija.
• Struktura kože i elastičnost: Prirodna struktura kolagena i elastina u koži razlikuje se od osobe do osobe.
• Promjene tjelesne težine prije trudnoće: Kod osoba koje su ranije imale historiju naglog dobijanja i gubitka kilograma, tragovi zatezanja na koži mogu biti izraženiji.
• Višeplodna trudnoća: Tokom blizanačke ili višeplodne trudnoće, zatezanje u području stomaka može biti izraženije, pa se rizik od nastanka strija povećava.

Može li se Spriječiti Nastanak Strija u Trudnoći?

Strije se javljaju kada tjelesna težina majke rasta brže od elastičnosti kože stomaka. Zbog toga je prvi korak u sprječavanju strija izbjegavanje povećanja tjelesne težine iznad idealnih vrijednosti. Ako se u trudnoći slijedi zdrav način ishrane i tjelesna težina se povećava umjereno, nastanak strija se svodi na minimum. Osim toga, evo šta se može učiniti kako bi se spriječile strije:

Vježbajte

Vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi, čime se pomaže koži da ostane elastična i da uz širenje sačuva svoju elastičnost. Zahvaljujući poboljšanoj cirkulaciji krvi kroz vježbanje, spriječava se nastanak strija.

Vodite Računa o Ishrani

Da biste spriječili nastanak strija, možete konzumirati ribu bogatu omega masnim kiselinama koja hrani kožu, kao što su losos, sardina i inćun. Također, u svoje obroke možete uključiti hranu kao što su laneno sjeme, chia sjemenke, orasi, tušt i borovnice.

Koristite Kremu za Sunčanje

Kada izlazite napolje u danima s jakim suncem, možete nanijeti kremu za sunčanje na područja kao što su noge, ruke, grudi i stomak, gdje se strije najčešće javljaju. 

Dobro Istražite Proizvode za Njegu

Za hranjenje kože, piling i rutine njege, možete koristiti prirodna eterična ulja kao što su ulje kamilice, ulje ruže i ulje lavande. (Korištenje ovih ulja u čistom obliku i bez odobrenja liječnika se ne preporučuje.)

Povećajte Unos Vode

Dehidracija tijela jedan je od najvažnijih uzroka nastanka strija. Uz dovoljan unos vode možete održati kožne stanice mekim i hidriranim.

Provodi li se Liječenje Strija u Trudnoći? 

Strije koje se javljaju u trudnoći na početku mogu biti roze, crvene ili ljubičaste boje; s vremenom mogu poprimiti svjetliji, bjelkasti izgled. Iako njihovo potpuno uklanjanje nije uvijek moguće, odgovarajućim tretmanima primijenjenim u ranoj fazi njihov izgled se može značajno smanjiti. Ovdje je važno napomenuti da se laser, određeni hemijski pilinzi i tretmani koji sadrže retinoide, koji se koriste za potpuno uklanjanje strija, obično ne preporučuju tokom trudnoće. Čekanje do poroda za liječenje strija predstavlja najsigurniju opciju.

Kako se Liječe Strije Nakon Poroda? 

Nakon poroda, procjenom boje i strukture strija, primjenjuju se sljedeće metode liječenja:

• Laserski tretmani: Mogu pomoći u smanjenju boje i izgleda posebno kod novih i crvenih strija.
• Frakcioni laser: Cilja poboljšanje teksturnog izgleda strija putem kontrolisane obnove kože.
• Mikroneedling: Stimulacijom proizvodnje kolagena može doprinijeti smanjenju dubine i izgleda strija.
• Radiofrekventne aplikacije: Mogu podržati regeneraciju kolagena u koži.
• Topikalni tretmani: Nakon poroda, uz procjenu dojenja i općeg zdravstvenog stanja osobe, određeni topikalni proizvodi se mogu koristiti uz preporuku liječnika.

Zašto Medipol za Strije u Trudnoći?

Za smanjenje izgleda strija koje se javljaju tokom trudnoće, važan je individualni pristup liječenju zasnovan na procjeni stručnjaka. U Medipolu se, uz procjene specijalista ginekologije i akušerstva te dermatologije, planira odgovarajući pristup uzimajući u obzir stanje strija u periodu trudnoće i potrebe nakon poroda.

Odjel dermatologije Medipola ima stručne timove za laserske i druge dermatološke aplikacije; zdravlje kože budućih majki i novopečenih majki se razmatra ne samo iz estetske perspektive, već u okviru stručne kontrole i sigurnog planiranja liječenja.

Često Postavljana Pitanja o Strijama u Trudnoći

Koja je Najbolja Krema za Strije u Trudnoći?

Ne postoji krema koja sa sigurnošću sprječava nastanak strija u trudnoći. Međutim, redovna hidratacija može podržati elastičnost kože i njenu barijernu funkciju, smanjujući osjećaj suhoće i zategnutosti. 

Šta Dobro Djeluje na Izbijeljene Strije?

Za značajno smanjenje izgleda, ovisno o dubini strija i tipu kože, mogu se razmotriti dermatološke ili medicinsko-estetske procedure kao što su laser, mikroneedling i radiofrekvencija. 

Koje Ulje Dobro Djeluje na Strije Nakon Poroda?

Proizvodi kao što su bademovo ulje, jojoba ulje ili kokosovo ulje mogu pomoći u hidrataciji kože, ali proizvodi koji se koriste u trudnoći trebaju biti odobreni od strane liječnika.

U Kojoj Fazi Treba Provesti Liječenje Strija?

Najpovoljniji period za liječenje strija je rana faza kada su strije novonastale i crveno-ljubičaste boje. U tom periodu, budući da su promjene na koži aktivnije, odgovor na određene medicinske tretmane može biti bolji. 

Mogu li se Stare Strije Liječiti?

Da. Kod starih, bijelih strija potpuno uklanjanje najčešće nije moguće, ali njihov izgled i izraženost se mogu smanjiti. 

Šta se Može Uraditi Kod Kuće za Strije Nastale u Trudnoći?

Najvažniji pristup kod kuće je redovna hidratacija kože i sprječavanje prekomjerne suhoće.