Šta Je Lipedem? Simptomi I Metode Liječenja

Lipedem, koji se karakteriše abnormalnim debljanjem nogu, osjetljivošću nogu i izraženim izgledom kore od pomorandže sličnim celulitu, u društvu se često mješa sa gojaznošću ili celulitom, ali pravilna dijagnoza može olakšati kontrolu lipedema.

Šta je Lipedem (Bolni Celulit)?

Lipedem je hronična i progresivna bolest koja zahvata noge i ruke, a u naprednim fazama se manifestuje bolnim izraslinama sličnim celulitu koje su vidljive. Lipedem predstavlja nepravilno nakupljanje masnog tkiva i simetrično se javlja na obje noge, a u naprednim fazama i na obje ruke. Osjetljivost na dodir, bol, laka pojava modrica i abnormalno debljanje nogu su karakteristične osobine lipedema.

Zašto Dolazi do Lipedema (Bolnog Celulita)?

Lipedem se najčešće nasljeđuje genetski, ali njegov tačan uzrok još nije utvrđen. Uzroci lipedema su sljedeći:

• Kako se lipedem javlja u periodima hormonskih promjena, naglasak se stavlja na uticaj estrogena.
• Lipedem može početi ili se pogoršati u periodu puberteta, porođaja i menopauze, a inzulinska rezistencija, dominacija estrogena i poremećaji mikrocirkulacije mogu takođe pokrenuti lipedem.
• Gojaznost ne uzrokuje lipedem, ali prekomjerna tjelesna težina negativno utiče na lipedem.

Koji su Simptomi Lipedema (Bolnog Celulita)?

Prvi uočljivi simptomi lipedema su regionalno nakupljanje masti na nogama i debljanje nogu koje nije povezano s tjelesnom težinom. Simetrično nakupljanje masti se uočava na kukovima, bedrima, nogama, a u uznapredovaloj fazi i na rukama. Čak i dodirivanje masnih regija može uzrokovati bol. Koža je sklona lakom stvaranju modrica. Šake i stopala nisu zahvaćeni lipedemom i na njima se ne javlja oticanje. Simptomi lipedema su sljedeći:

• Izraženo debljanje nogu i ruku
• Bol i osjećaj težine u nogama i rukama
• Lako stvaranje modrica na nogama
• Sitne varikozne vene na nogama (u naprednim fazama vene mogu postati veće)

Koja je Razlika Između Lipedema i Celulita?

Lipedem i celulit izgledaju slično kada se gledaju spolja, kod oba se na nogama uočava izgled slična kori od pomorandže, ali je nakupljanje masti različito. Razlike između lipedema i celulita su sljedeće:

• Celulit je nakupljanje masti u gornjem sloju kože, dok je lipedem simetrično nakupljanje masti koje se javlja u dubljim slojevima kože.
• Celulit je estetski problem i nije bolan, dok je lipedem hronična bolest i praćen je bolom.
• Celulit se može poboljšati gubitkom težine i redovnim vježbanjem, ali lipedem se javlja i kod osoba mršavog gornjeg dijela tijela i ne mora se poboljšati redovnim vježbanjem.

Koje su Faze Lipedema (Bolnog Celulita)?

Lipedem se, prema stanju nakupljanja masti, dijeli u 4 faze na sljedeći način:

• Lipedem Faza 1: Površina kože izgleda ravna, ali se pažljivim dodirom moglo osjetiti nakupljanje masti ispod kože.
• Lipedem Faza 2: Na koži se počinju javljati neravnine, udubljenja i izbočine te izgled kore od pomorandže. Dodirom se može osjetiti bol.
• Lipedem Faza 3: Masno tkivo se izraženo počinje nakupljati oko koljena i na kukovima, a na članku se nalazi tanka prstenasta linija u vidu traga. Noga je debela, ali je stopalo tanko. Dodir uzrokuje bol i lako se javljaju modrice.
• Lipedem Faza 4: Ovo je faza definisana kao lipo-limfedem, u kojoj je lipedem praćen limfedemom, a nakupljanje masti se javlja i na rukama. Limfedem se može javiti samo na jednoj nozi.

Kako se Dijagnostikuje Lipedem (Bolni Celulit)?

Lipedem se dijagnostikuje kliničkim pregledom i uzimanjem anamneze pacijenta. Ne postoji analiza krvi koja bi mogla dijagnostikovati lipedem, ali prisustvo određenih bolesti može podržati dijagnozu lipedema. Na primjer, mogu se pregledati inzulinska rezistencija i nivoi hormona estrogena. Za dijagnozu lipedema treba uraditi doppler pregled. Dopplerom se može utvrditi faza lipedema, a takođe se mogu istražiti bolesti koje ga često prate, kao venska insuficijencija ili limfedem.

Kojem Odjeljenju se Treba Obratiti za Lipedem?

Za lipedem treba se obratiti Odjeljenju Intervencijske Radiologije, Odjeljenju Kardiovaskularne Hirurgije ili Odjeljenju Fizikalne Medicine i Rehabilitacije. Sva tri specijalistička odjeljenja mogu, nakon potrebnog fizičkog pregleda, tražiti testove neophodne za dijagnozu.

Kako se Liječi Lipedem (Bolni Celulit)?

Ne postoji definitivno liječenje lipedema, ali se simptomi i izgled masnih naslaga na nogama mogu kontrolisati i svesti na minimum putem protokola ishrane za lipedem, fizikalne terapije i određenih vježbi. Klasična liposukcija se ne preporučuje pacijentima sa lipedemom jer se masno tkivo kod lipedema širi. Liposukcija se može primijeniti na područjima bez lipedema kod pacijenata s gojaznošću radi smanjenja indeksa tjelesne mase (BMI). Ako se BMI pacijenta smanji, poboljšava se pokretljivost, što može imati pozitivan uticaj na lipedem. Metode koje se mogu primijeniti za smanjenje tegoba lipedema su sljedeće:

• Zdrav protokol ishrane (obavezno pod nadzorom dijetetičara)
• Redovno hodanje
• Praćenje hormona
• Praćenje unosa vode

Može li se Lipedem Spriječiti?

Lipedem se ne može spriječiti, ali se njegovo napredovanje može zaustaviti ili se može postići regresija faza. Potpuno liječenje lipedema nije moguće.

Koje su Komplikacije Lipedema?

Ako se lipedem ne kontroliše ili se nalazi u naprednim fazama, može uzrokovati različite komplikacije. Komplikacije lipedema su sljedeće:

• Lipo-Limfedem: Napredni nivoi lipedema mogu negativno utjecati na limfnu cirkulaciju i može se javiti limfedem na jednoj ili obje noge ili ruci.
• Varikozne Vene i Venska Insuficijencija: Masno tkivo na nogama može vršiti pritisak na krvne sudove i u naprednim fazama može uzrokovati varikozne vene i vensku insuficijenciju.
• Socijalna Izolacija: Stid zbog izgleda nogu i ruku uzrokuje da se osoba izoluje od društva, nakon čega se mogu javiti depresija, anksioznost i poremećaji ishrane.
• Ograničenje Pokretljivosti: U naprednim fazama lipedema, nakupljanje masti može otežati svakodnevne aktivnosti kao sjedenje s podignutim koljenima, savijanje koljena i penjanje uz stepenice.
• Poremećaji Zglobova: Prekomjerna težina nogu vrši pritisak na članke, opterećuje zglobove i može uzrokovati lakše povrede.
• Hronična Inflamacija: Masno tkivo kod lipedema sadrži hroničnu inflamaciju, čime se povećava opšti nivo inflamacije u organizmu.

Često Postavljana Pitanja o Lipedemu (Bolnom Celulitu)

Kako Znam da Imam Lipedem?

Lipedem se obično javlja kod žena i tijesno je povezan sa hormonom estrogenom. Na nogama se uočava simetrično i pravilno nakupljanje masti. Čak i kada se izgubi na težini, noge se ne mršave, noge su u svakom slučaju deblje i pune, ali se na mjestu gdje noga završava a stopalo počinje uočava izražena razlika u vidu izgleda poput narukvice na članku, dok stopalo nije deblje. Na nogama se može javiti punoća, oticanje i lako stvaranje modrica.

Šta je Dijeta za Lipedem?

Lipedem je bolest za koju ne postoji definitivno liječenje, ali je moguće smanjiti simptome. Za pacijente sa lipedemom preporučuje se mediteranska dijeta koja ima antiinflamatorna svojstva. Osobama sa lipedemom se, uz nadzor dijetetičara, može preporučiti ograničavanje konzumiranja sljedećih grupa namirnica:

• Namirnice koje sadrže gluten
• Mlijeko i mliječni proizvodi
• Namirnice sa visokim sadržajem ugljikohidrata
• Pakovani proizvodi

Je li Lipedem Gojaznost?

Lipedem je bolest koja se mješa sa gojaznošću, ali se od nje razlikuje. Kod lipedema, koliko god se izgubi na težini, noge se ne smanjuju u dovoljnoj mjeri. Kod lipedema su noge i ruke deblje, ali su šake i stopala tanki. Gojaznost se može potpuno liječiti redovnim vježbanjem i dijetom, ali je lipedem hronična bolest koja se ne može liječiti, iako se simptomi mogu ublažiti. Kod gojaznosti se težina raspoređuje po cijelom tijelu, dok je kod lipedema koncentrisana na rukama i nogama. Ipak, osoba sa lipedemom može istovremeno biti i gojazna.

Koja je Razlika Između Lipedema i Limfedema?

Lipedem je bolest koju karakteriše debljanje na obje noge, ali kod limfedema obje noge ne moraju biti zahvaćene i obično je zahvaćena samo jedna noga i jedna ruka. Lipedem je bolest povezana s hroničnim povećanjem masnog tkiva, dok limfedem nastaje kao rezultat neregularne limfne cirkulacije u tijelu. Za limfedem se preporučuju limfna drenaža i kompresivni zavoji. Kod lipedema je koža mekana, dok je kod limfedema koža zategnuta i otečena. Limfedem se može javiti i u Fazi 4 lipedema. 

Šta se Dešava Ako se Lipedem Ne Liječi?

Lipedem je progresivna bolest i, ako se simptomi ne kontrolišu, može uzrokovati varikozne vene, uznapredovalu vensku insuficijenciju, limfedem i probleme sa zglobovima. Također, u naprednim fazama lipedema pokretljivost se može smanjiti. Pacijenti sa lipedemom mogu doživljavati socijalnu izolaciju jer su nezadovoljni svojim izgledom, što može dovesti do depresije i poremećaja ishrane.

Prolazi li Lipedem Vježbanjem?

Vježbanje može pomoći u gubitku težine, ali samo vježbanje neće izliječiti lipedem. Za smanjenje simptoma treba primijeniti protokol ishrane za lipedem pod nadzorom dijetetičara. Redovne šetnje treba podržati limfnom drenažnom masažom. Poboljšanje krvne cirkulacije olakšava borbu protiv lipedema. Vježbe u vodi podržavaju cirkulaciju i mogu povećati tonus mišića. Pacijenti sa lipedemom trebaju birati pravilnu obuću i izbjegavati duge šetnje. Trampolina, jer eliminiše djelovanje gravitacije, jedan je od najprikladnijih sprava za vježbanje za pacijente sa lipedemom, ali treba biti pažljiv prilikom vježbanja na trampolini.

Kako se Smanjuju Noge Kod Lipedema?

Za smanjenje nogu kod lipedema nije dovoljna samo jedna metoda, potreban je multidisciplinaran pristup. Primjena protokola ishrane za lipedem uz dijetetičara, organizovanje seansi limfne drenažne masaže sa fizioterapeutom i stvaranje navike redovnog vježbanja umjerenog intenziteta koje ne opterećuje noge uz trenera, mogu dati pozitivne rezultate kod lipedema.

Je li Suho Četkanje Prikladno za Lipedem?

Suho četkanje treba pažljivo primjenjivati u naprednim fazama lipedema, ali pacijenti u Fazi 1 i Fazi 2 lipedema mogu primjenjivati suho četkanje ukoliko nemaju problem venske insuficijencije. Suho četkanje se preporučuje za limfnu drenažu i krvnu cirkulaciju. Koža pacijenata sa lipedemom je osjetljiva i istanjena, zbog čega suho četkanje treba raditi nježno, a nakon toga treba nanijeti hidratantnu kremu. Suho četkanje ne treba raditi nasumično, već nježnim pokretima odozdo prema gore, a može se primijeniti i na rukama, od zglobova prema ramenu.