Koje Su Prirodne Metode Izbjeljivanja Zuba?

Metode izbjeljivanja zuba kod kuće zasnivaju se na praktičnim savjetima čiji se učinak vidi tek nakon dužeg vremena i troškovi su niski, međutim mogu oštetiti zubnu glazuru, uzrokovati preosjetljivost zuba i negativno utjecati na oralno zdravlje. Iz tog razloga, izbjeljivanje zuba koje provodi stručni stomatolog predstavlja najzdraviju i najbržu metodu izbjeljivanja zuba.

Koja Namirnice Izbjeljuju Zube?

Neke namirnice mogu pomoći u čišćenju naslaga plaka i mrlja na površini zuba, međutim učinak izbjeljivanja samo tim putem je veoma slab. Općenito, konzumiranje ovih namirnica nakon jela koja ostavljaju mrlje na zubima je efikasnije i može pomoći u sprječavanju žućenja ili stvaranja mrlja na zubima. Namirnice koje izbjeljuju zube su:

• Jabuka, šargarepa, celer: Sirovo povrće i voće imaju efekat čišćenja površine zuba prilikom žvakanja.
• Jagoda: Jagoda, koja sadrži malinsku kiselinu, može pomoći u smanjenju mrlja na površini zuba.
• Mlijeko i mliječni proizvodi: Mlijeko i mliječni proizvodi kao sir i jogurt mogu smanjiti broj bakterija u ustima zbog sadržaja mliječne kiseline.
• Zeleno lisnato povrće: Povrće kao spinat, blitva i kelj povećava lučenje pljuvačke, pomažući u razlaganju čestica hrane koje ostanu u ustima nakon jela, a zbog sadržaja kalcija također jača zubnu glazuru.
• Citrusno voće: Namirnice kao pomorandža, limun i mandarina pomažu u izbjeljivanju zuba i uklanjanju mrlja na zubima zahvaljujući sadržaju limunske kiseline i vitamina C.
• Orašasti plodovi: Orašasti plodovi obično sadrže velike količine vlakana, pa povećavaju lučenje pljuvačke i olakšavaju razlaganje ostataka hrane koji ostaju na zubima.
• Ananas: Ananas sadrži bromelain koji smanjuje mrlje na površini zuba.
• Čaj: Čaj može uzrokovati mrlje na zubima, međutim biljni čajevi kao zeleni čaj, čaj od nane i slični smanjuju broj bakterija u ustima zahvaljujući sadržaju polifenola.
• Soda bikarbona: Soda bikarbona je najčešće korištena metoda izbjeljivanja zuba kod kuće, međutim, zbog svog jako abrazivnog djelovanja, oštećuje zubnu glazuru. Umjesto direktne primjene, može se koristiti pasta za zube koja sadrži sodu bikarbonu ili se soda bikarbona može dobro otopiti u toploj vodi i koristiti kao pasta za zube.
• Voda: Ispijanje jedne čaše vode nakon jela smanjuje stvaranje kiseline u ustima i sprječava stvaranje mrlja na zubima. 

Koje su Metode Izbjeljivanja Zuba Kod Kuće?

Metode izbjeljivanja zuba koje se tradicionalno primjenjuju u narodu, koristeći jednostavne sastojke koji se nalaze kod kuće, ne pružaju isti učinak kao profesionalno izbjeljivanje zuba, međutim pomažu u smanjenju mrlja na zubima ili sprječavanju njihovog stvaranja. 

Metode izbjeljivanja zuba kod kuće su:

• Ispiranje Ustima Kokosovim Uljem (Oil Pulling)
• Poliranje Zuba Kožicom Banane
• Pranje Zuba Sodom Bikarbonom
• Konzumiranje Voća i Povrća
• Redovno Pranje Zuba, Korištenje Vodice za Usta i Zubnog Konca

Ispiranje Ustima Kokosovim Uljem (Oil Pulling)

Ispiranje ustima kokosovim uljem naziva se "oil pulling" i predstavlja tradicionalnu metodu izbjeljivanja zuba koja se koristi u Indiji. Usta se ispiraju jednom kašikom kokosovog ulja tokom 15-20 minuta, a proces ispiranja se može smatrati kao provlačenje ulja kroz usta. Kokosovo ulje je u čvrstom stanju na sobnoj temperaturi, pa se lako provlači kroz usta, a zahvaljujući sadržaju laurinske kiseline djeluje antimikrobno.

Poliranje Zuba Kožicom Banane

Poliranje zuba kožicom banane pomaže u izbjeljivanju zuba. Kožicu banane treba držati na zubima oko 10 minuta da bi se minerali kao kalij, mangan i magnezij koji se nalaze u njoj apsorbovali.

Pranje Zuba Sodom Bikarbonom

Miješanje jedne kašičice sode bikarbone sa dvije kašike tople vode i korištenje ove mješavine kao paste za zube prilikom pranja je veoma često korištena metoda za izbjeljivanje zuba, međutim zbog abrazivnog djelovanja, preporučljivije je koristiti pastu za zube koja sadrži sodu bikarbonu. Soda bikarbona oštećuje zubnu glazuru.

Konzumiranje Voća i Povrća

Ananas koji sadrži bromelain i jagode koje sadrže malinsku kiselinu pomažu u izbjeljivanju zuba i sprječavaju stvaranje mrlja na zubima. Također, konzumiranje sirovog voća i povrća može smanjiti nakupljanje ostataka hrane na površini zuba. 

Redovno Pranje Zuba, Korištenje Vodice za Usta i Zubnog Konca

Najpraktičnija metoda izbjeljivanja zuba je redovno pranje zuba, ispiranje vodicom za usta i redovno korištenje zubnog konca. Na ovaj način zubna glazura se jača, sprječava se karijes i smanjuje se mogućnost žućenja zuba. 

Koje su Štetne Posljedice Izbjeljivanja Zuba Kod Kuće?

Metode izbjeljivanja zuba kod kuće, kada se koriste nekontrolisano i učestalo, mogu nanijeti još veću štetu zubima, a mogu i uzrokovati probleme sa oralnim zdravljem. Štetne posljedice izbjeljivanja zuba kod kuće su:

• Kisele ili abrazivne supstance oštećuju i slabe zubnu glazuru.
• Može doći do iritacije desni ili opekotina.
• Uzrokuje preosjetljivost zuba.
• Na duži period se može primijetiti brže žućenje zuba.
• Metode izbjeljivanja zuba kod kuće ne čiste kamenac.
• Bol se može povećati kod zuba s pukotinama.
• Oralna flora se može poremetiti.
• Plombe i krunice se ne izbjeljuju, pa može doći do neusklađenosti boje.

Često Postavljana Pitanja o Prirodnim Metodama Izbjeljivanja Zuba

Koja je Najbolja Metoda Izbjeljivanja Zuba?

Najbolja metoda izbjeljivanja zuba je tretman koji provodi profesionalni stomatolog, a izbor metode zavisi od stomatologa.

Da li se Požutjeli Zub Može Izbijeliti?

Požutjeli zub se može izbijeliti, međutim uzrok žućenja je veoma važan. Ako su površinske mrlje uzrokovane vanjskim faktorima kao čaj, kafa i pušenje, profesionalno izbjeljivanje je efikasno. Međutim, kod osoba kod kojih je zubna glazura genetski žuta, uspjeh izbjeljivanja varira.

Šta Najbrže Izbjeljuje Zub?

Zub se najbrže izbjeljuje metodom izbjeljivanja pomoću posebne svjetlosti ili lasera koju provodi stomatolog. 

Šta Najviše Žuti Zube?

Konzumiranje čaja, kafe i pušenje uzrokuju brže i intenzivnije žućenje zuba, međutim neredovito pranje zuba i nemarnost prema oralnoj higijeni također mogu uzrokovati žućenje i stvaranje mrlja na zubima.

Za Koliko Dana Se Požutjeli Zub Izbijeli?

Vrijeme potrebno za izbjeljivanje požutjelih zuba zavisi od metode izbjeljivanja, a obično se kod profesionalnog izbjeljivanja zuba koje provodi stomatolog može primijetiti posvjetljenje boje zuba već nakon jedne seanse.

Kako se Čiste Pocrnjeli Zubi?

Pocrnjeli zubi su obično uzrokovani karijesom i prije svega je potreban pregled kod stomatologa te liječenje karijesa.

Je li Izbjeljivanje Zuba Limunom i Sodom Bikarbonom Štetno?

Da, izbjeljivanje zuba limunom i sodom bikarbonom je štetno. Limun sadrži visoku koncentraciju kiseline a soda bikarbona je abrazivna; ako se zubna glazura ošteti, postaje pogodna za razvoj karijesa i povećava se mogućnost gubitka zuba.

Kako se Kod Kuće Čiste Bijele Mrlje na Zubima?

Bijele mrlje na zubima obično se javljaju zbog gubitka minerala u zubnoj glazuri i ne mogu se potpuno očistiti kod kuće. Mogu biti uzrokovane fluorozom ili početnim karijesom.

Da li Sol i Limun Izbjeljuju Zube?

Sol i limun ne izbjeljuju zube na siguran način. Limun je kiseo, sol je abrazivna i dugotrajnom upotrebom oštećuju zubnu glazuru. Osim toga, postignuta bjelina je privremena.

Nedostatak Čega Uzrokuje Žućenje Zuba?

Žućenje zuba ne nastaje zbog nedostatka vitamina ili minerala. Međutim, nedostatak kalcija i vitamina D može oslabiti zubnu glazuru i stvoriti povoljne uvjete za razvoj karijesa.

Kako se Čisti Žuti Plak na Zubima?

Za čišćenje žutog plaka na zubima potrebno je koristiti zubni konac, prati zube dva puta dnevno i koristiti vodicu za usta. Najbrža metoda za čišćenje žutog plaka je profesionalno čišćenje zuba.

Kako se Uklanjaju Mrlje od Cigareta i Čaja na Zubima?

Mrlje od cigareta i čaja su obično površinske i smanjuju se korištenjem paste za izbjeljivanje zuba i redovnom oralnom higijenom, međutim najbrže i najsigurnije rješenje je profesionalno izbjeljivanje zuba koje provodi stomatolog.

Može li se Izbijeliti Zub Kod Kuće za 1 Dan?

Iako paste za zube s efektom izbjeljivanja mogu trenutno posvijetliti boju zuba za jedan nijans, nije moguće izbijeliti zube kod kuće za 1 dan. Za izbjeljivanje zuba u jednom danu potrebno je profesionalno izbjeljivanje koje provodi stomatolog, međutim tokom jedne seanse se može postići posvjetljenje boje za samo 1 nijansu.