Šta Je HDL Holesterol Test?

HDL holesterol test je analiza koja mjeri količinu lipoproteina visoke gustine (HDL) u krvotoku i daje ključne informacije o zdravlju srca i krvnih sudova. HDL, u narodu poznat kao "dobar holesterol", pomaže u smanjenju rizika od očvršćavanja i začepljenja krvnih sudova prikupljanjem viška holesterola iz krvnih sudova i njegovim prenošenjem nazad u jetru.

Šta je HDL holesterol?

HDL (High Density Lipoprotein) znači lipoprotein visoke gustine. Njegova funkcija je da prikuplja višak holesterola koji se nakuplja u krvnim sudovima i prenosi ga u jetru. Jetra razlaže ovaj holesterol i izlučuje ga iz organizma putem žuči, čime se pokušava spriječiti začepljenje krvnih sudova.

Šta je HDL holesterol test?

HDL holesterol test je jednostavan laboratorijski test koji mjeri nivo HDL-a u krvi. Iako holesterol u organizmu ima vitalne funkcije kao što su izgradnja ćelijske membrane i sinteza hormona, njegov višak koji se nakuplja u krvotoku predstavlja rizik za krvne sudove. Ovaj test brojčano pokazuje kapacitet organizma da uklanja višak holesterola. 

Koja je svrha HDL holesterol testa? 

Osnovna svrha HDL holesterol testa je razumijevanje rizika od kardiovaskularnih bolesti koje osoba može imati u budućnosti. Ovaj skrining koji se obavlja u redovnim intervalima važan je za praćenje metaboličkog stanja i zdravlja krvnih sudova. Ciljevi HDL holesterol testa su: 

• Utvrđivanje rizika od srčanih i kardiovaskularnih bolesti
• Praćenje rizika od oštećenja krvnih sudova kod pacijenata sa visokim krvnim pritiskom (hipertenzijom) i dijabetesom
• Mjerenje efikasnosti terapija za snižavanje holesterola i promjena životnog stila
• Osiguravanje rane dijagnoze kod osoba čiji porodični anamneza uključuje srčani udar u ranoj životnoj dobi
• Procjena parametara metaboličkog sindroma
• Analiza rizika kod pacijenata sa dijabetesom 
• Rutinski zdravstveni skrining kod zdravih osoba 

Kako se izvodi HDL holesterol test? 

HDL test se izvodi u laboratorijskim uslovima na osnovu male količine uzorka krvi uzetog iz površinske vene na ruci. Uzeti uzorak krvi se u centrifugi razdvaja na komponente i analizira se koncentracija HDL-C (holesterola lipoproteina visoke gustine) u plazmi. Da bi se tačnost HDL testa održala na maksimalnom nivou, potrebno je ne unositi nikakvu hranu ili piće, osim vode, u periodu od najmanje 9 do 12 sati prije testa. 

Koje su referentne vrijednosti HDL holesterol testa?

Procjena vrijednosti HDL holesterola varira u zavisnosti od pola, dobi i opšteg rizičnog profila pacijenta. Referentne granične vrijednosti HDL-a koje se koriste u laboratorijskim rezultatima su sljedeće:

Šta znači nizak nivo HDL holesterola? 

Kada je vrijednost HDL holesterola ispod 40 mg/dL kod muškaraca, odnosno ispod 50 mg/dL kod žena, to se naziva "niski HDL". Ovo stanje pokazuje da se brzina uklanjanja lošeg holesterola (LDL) koji se nakuplja u krvnim sudovima smanjuje, čime se povećava rizik od začepljenja krvnih sudova. 

Zašto se HDL holesterol smanjuje?

Sjedilački način života, aktivno korištenje cigareta i drugih duhanskih proizvoda, insulinska rezistencija , nezdrave navike ishrane bogate zasićenim mastima i rafiniranim šećerom, te genetska predispozicija su neki od najčešćih uzroka niskog HDL-a.

Šta znači visok nivo HDL holesterola? 

Nivo HDL holesterola od 60 mg/dL i više važan je pokazatelj da kardiovaskularni sistem funkcioniše zdravo i da su krvni sudovi aktivno zaštićeni. Visok HDL znači da se slobodni holesterol u krvi uspješno prenosi u jetru. 

Kako se povećava HDL holesterol?

Za povećanje nivoa HDL-a potrebno je prestati pušiti, baviti se umjereno intenzivnom fizičkom aktivnošću najmanje 150 minuta sedmično, te u ishranu uvrstiti masnu ribu, orahe, avokado, maslinovo ulje, bademe, lješnjake, mahunarke, cjelovite žitarice i povrće. Pošto gubitak kilograma dovodi do povećanja nivoa HDL-a, upravljanje težinom treba obaviti u saradnji sa nutricionistom. 

Ko treba redovno raditi HDL holesterol test?

Osobe kojima se preporučuje redovno rađenje HDL holesterol testa kako bi mjerili nivo dobrog holesterola u krvi i držali opšte zdravlje pod kontrolom su:

• Odrasli stariji od 40 godina
• Pacijenti sa dijabetesom
• Osobe sa hipertenzijom
• Osobe sa gojaznošću
• Pušači
• Osobe sa porodičnom anamnezom srčanih bolesti u ranoj životnoj dobi
• Pacijenti koji koriste lijekove za holesterol
• Osobe koje su preboljele kardiovaskularnu bolest

Na kojem odjeljenju se radi HDL holesterol test? 

Za HDL holesterol test potrebno je obratiti se odjeljenjima Kardiologije ili Interne medicine u bolnicama. Ljekar procjenjuje kardiovaskularno stanje analizirajući i druge nalaze nakon HDL holesterol testa. 

Često postavljana pitanja o HDL holesterol testu

Kada su spremni rezultati HDL testa?

Pošto je HDL holesterol test dio rutinskih biohemijskih analiza, rezultati su obično spremni istog dana.

Zašto nivo HDL holesterola naglo pada?

Brzo debljanje, potpuni prekid fizičke aktivnosti, počinjanje pušenja, akutne infekcije ili nekontrolisani dijabetes mogu uzrokovati naglo smanjenje nivoa HDL-a.

Za koje vrijeme vježbanje povećava dobar holesterol?

Nakon otprilike 8 do 12 sedmica od početka redovnog i intenzivnog programa vježbanja počinje se primjećivati izraženo i mjerljivo povećanje nivoa HDL holesterola.

Zašto se HDL naziva dobrim holesterolom? 

HDL prikuplja višak holesterola koji se nakuplja na zidovima krvnih sudova i prenosi ga u jetru. Jetra razlaže ovaj holesterol i izlučuje ga iz organizma. Ovaj proces pomaže u smanjenju rizika od razvoja očvršćavanja krvnih sudova (ateroskleroze) i pruža zaštitni efekat protiv kardiovaskularnih bolesti kao što su srčani udar i moždani udar. Zbog toga se naziva dobrim holesterolom.

Koliko često treba raditi HDL test ako u porodici postoji anamneza srčanih bolesti? 

Osobama koje u porodici imaju anamnezu srčanih i kardiovaskularnih bolesti u ranoj životnoj dobi preporučuje se redovnije praćenje lipidnog profila, uključujući HDL. Učestalost testiranja određuje ljekar na osnovu dobi, trenutnog nivoa holesterola, hipertenzije, dijabetesa, pušenja i drugih kardiovaskularnih faktora rizika. Generalno se preporučuje testiranje jednom godišnje.

Da li je HDL test obuhvaćen zdravstvenim osiguranjem (SGK)? 

HDL holesterol test može biti obuhvaćen zdravstvenim osiguranjem (SGK) ako postoji odgovarajuća medicinska indikacija. Međutim, kod testova traženih u privatnim bolnicama ili u okviru check-up paketa, moguća je naplata dodatne naknade u zavisnosti od ugovora institucije.