Koji Su Porođajni Položaji?

Položaj koji majka zauzima tijekom porođaja jedan je od važnih faktora koji utječe i na udobnost i na tok samog porođaja. Iako se pod pojmom porođaj tradicionalno prvo pomisli na leđni položaj, buduća majka može, ukoliko su uvjeti odgovarajući, u različitim fazama porođaja biti pokretljivija i zauzimati uspravnije položaje. 

Zašto se Položaj Tokom Porođaja Mijenja?

Porođaj počinje procesom kretanja fetusa nadole kroz pelvis. Kontrakcije, počevši od prvog osjećaja pa sve do trenutka guranja, pomažu fetusu da se kreće iz maternice kroz vrat maternice prema otvoru vagine. Uz kontrakcije se u tijelu javlja bol. Da bi se bol smanjila i olakšalo spuštanje fetusa, isprobavaju se različiti položaji. 

Koji su Najudobniji Porođajni Položaji?

Isprobavanje različitih položaja tokom porođaja pomaže u savladavanju boli i omogućava budućoj majci da se osjeća sigurnije i pod kontrolom. Položaji koji mogu pomoći da se porođaj ubrza i olakša su: 

Položaj na sve četiri

Ovo je jedan od položaja u kojima se žene osjećaju najugodnije. Preferira se kada se bol i nelagoda osjećaju više u leđnoj regiji nego u donjem dijelu abdomena. Ovaj položaj pomaže bebi da se namjesti u najpravilniji položaj za porođaj. 

Ležanje na boku

Ovo je najbolji položaj za odmor tokom dugotrajnih porođaja. U položaju ležanja na boku, koji omogućava opuštanje cijelog tijela, veći dio pritiska uzrokovanog težinom bebe odmiče se od kosti u donjem dijelu leđa, čime se opušta veliki broj mišića. Nakon što se legne na bok, savijanje koljena i postavljanje smotanog pokrivača ili čvrstog jastuka između nogu, radi podupiranja gornje noge, povećava udobnost.

Čučanje

Čučanje je jedan od uspravnih položaja koji može pomoći da pelvis bude u otvorenijem položaju. Buduća majka može čučati uz podršku ili tokom porođaja koristiti pomoćnu opremu kao što je šipka za čučanje. 

Sjedeći Položaj sa Podrškom

Buduća majka može sjediti naslonjena na glavu kreveta ili uz podršku partnera. Ovaj položaj može biti udoban posebno za žene koje žele da se odmore u kasnijim fazama porođaja.

Klečanje sa Nagibom Naprijed

Buduća majka može kleknuti na koljena i nagnuti se naprijed, uz podršku kreveta, porođajne lopte ili partnera. Ovaj položaj može pomoći smanjenju pritiska u lumbalnom području i omogućiti majci lakše kretanje.

Sjedenje na Porođajnoj Stolici

Porođajna stolica može pomoći budućoj majci da nastavi porođaj u uspravnom ili polučučećem položaju. U ovom položaju buduća majka može iskoristiti prednosti gravitacije, a istovremeno primati podršku partnera ili medicinskog osoblja.

Porođaj u Stojećem Položaju i Hodanjem

Posebno u ranim fazama porođaja, stajanje ili hodanje budućoj majci može omogućiti slobodu kretanja. Buduća majka može hodati tokom trudova, drzati se za nešto ili primati podršku partnera. Ovi položaji mogu biti posebno umirujući u ranoj fazi porođaja i omogućiti majci da aktivno učestvuje u procesu porođaja.

Kako Uspravni Položaji Podržavaju Porođaj?

Pošto gravitacija pomaže bebi da se spusti i izađe, porođaj u uspravnom položaju ima brojne prednosti. Ostale prednosti uspravnog porođajnog položaja su sljedeće:

• Rizik od kompresije aorte je manji.
• Podržava bolju opskrbu bebe kiseonikom, jer kroz aortu prolazi više krvi.
• Maternica se kontrahira jače i efikasnije. 
• Fetus dolazi u povoljniji položaj za prolaz kroz pelvis. 
• Dimenzije izlaza iz pelvisa se povećavaju. 

Zašto se Porođaj Obično Odvija u Leđnom Položaju?

Razlog zbog kojeg se porođaj često odvija u leđnom ili polusjedećem položaju nije taj da je ovaj položaj fiziološki najbolji za svaku ženu. Ovaj položaj olakšava porođajnom timu da pratom stanje majke i bebe iz blizine, prati fetalne otkucaje srca, obavlja vaginalne preglede i interveniše kada je potrebno. 

Međutim, kod porođaja koji se odvija normalno, nije nužno da majka tokom cijelog porođaja leži na leđima. Ako je zdravstveno stanje majke i bebe odgovarajuće, mogu se koristiti i drugi položaji kao stajanje, hodanje, ležanje na boku, čučanje ili položaj na sve četiri. Zbog toga se danas pristup ne zasniva na stavu „svaki porođaj mora biti u leđnom položaju“, već na tome da se, štiteći sigurnost majke i bebe, u najvećoj mogućoj mjeri podrži položaj koji majka preferira i koji odgovara toku porođaja. 

Može li se Položaj Mijenjati Kod Porođaja sa Epiduralnom Anestezijom? 

Pošto se nakon epiduralne anestezije osjet i pokretljivost u nogama mogu smanjiti, buduća majka se možda ne može sigurno sama podići na noge. Međutim, kod odgovarajućih pacijentkinja i pod nadzorom medicinskog tima, moguće je ležanje na boku, polusjedeći položaj ili korištenje kreveta na različite načine. Zbog toga se promjene položaja kod budućih majki kojima je primijenjena epiduralna anestezija moraju obavezno vršiti uz procjenu medicinskog tima.

Da li Buduća Majka Bira Porođajni Položaj?

Preferencije buduće majke u vezi sa porođajnim položajem su važne. Međutim, izbor položaja se ne procjenjuje samo sa aspekta udobnosti; zdravstveno stanje majke i bebe se svakako uzima u obzir. Kod porođaja koji se odvija normalno, buduća majka može biti podržana u kretanju i isprobavanju različitih položaja. Međutim, u slučaju epiduralne anestezije, potrebe za kontinuiranim fetalnim monitoringom, problema sa otkucajima srca bebe ili razvoja neke druge komplikacije vezane za porođaj, opcije kretanja i položaja se ograničavaju. 

Zašto Medipol za Udoban Porođajni Doživljaj?

Svaka majka koja rađa treba se osjećati sigurno, shvaćeno i posebno. Zdravstvena Grupa Medipol, sa iskusnim ginekolozima, modernim porođajnim mogućnostima i pristupom usmjerenim na majku i bebu, stoji uz majke od prvih kontrola trudnoće do postporođajnog perioda. Pruža porodicama praćenje i podršku prilagođenu njihovim potrebama, kako bi porođajni proces prošao sigurno i udobno. Od određivanja načina porođaja do medicinske podrške koja može biti potrebna tokom porođaja, u svakoj fazi se vodi računa o ličnim potrebama i sigurnosti bebe.

Često Postavljana Pitanja o Porođajnim Položajima 

Koji je Najbolji Položaj za Porođaj?

Ne postoji jedan „najbolji porođajni položaj“ koji vrijedi za sve buduće majke. Najprikladniji položaj može varirati u zavisnosti od faze porođaja, udobnosti majke, položaja bebe i zdravstvenog stanja majke i bebe.

Je li Leđni Porođajni Položaj Neophodan?

Leđni položaj je jedan od položaja koji se koriste tokom porođaja, ali nije neophodno da svaka buduća majka ostane u ovom položaju tokom cijelog porođaja. Posebno tokom aktivne faze porođaja, ako su stanje majke i bebe odgovarajući, može se preći na druge položaje.

Čemu Služi Porođajna Lopta?

Porođajna lopta, posebno u ranim i aktivnim fazama porođaja, može pomoći majci da se kreće i pronađe udobniji položaj. Sjedenje na lopti, blago ljuljanje ili kružno pokretanje kukovima može pomoći u smanjenju nelagode u lumbalnoj i pelvičnoj regiji. Također može olakšati održavanje uspravnog položaja, omogućavajući majci da iskoristi prednosti gravitacije.

Je li Čučanje Tokom Porođaja Sigurno? 

Ako su stanje majke i bebe odgovarajući, čučanje tokom porođaja može biti sigurna pozicija. Čučanje može podržati napredovanje porođaja pomažući otvaranju pelvisa i korištenju gravitacije. 

Koji Porođajni Položaj Uzrokuje Manje Nelagode? 

Ne postoji jedinstven odgovor koji vrijedi za sve. Neke buduće majke se osjećaju ugodnije u ležanju na boku ili u položaju na sve četiri, dok se druge bolje osjećaju stojeći, hodajući, sjedeći na porođajnoj lopti ili čučeći. 

Mogu li se Aktivni Porođajni Položaji Koristiti u Rizičnim Trudnoćama? 

Ne može se reći da svaka rizična trudnoća zahtijeva ograničenje kretanja, ali ako postoji krvarenje, narušavanje fetalnog blagostanja, ozbiljna hipertenzivna stanja, neki problemi povezani sa placentom ili stanja koja zahtijevaju stalno blisko praćenje, opcije kretanja i položaja mogu biti ograničene. 

Utiče li Porođajni Položaj na Perinealnu Regiju? 

Da, porođajni položaj može utjecati na napetost u perinealnoj regiji i na raspodjelu pritiska koji se primjenjuje tokom porođaja.