Šta Je Kičičina, Kakve Su Njene Koristi?

Kičičina je medicinska biljka koja pomaže u otklanjanju zatvora podstičući rad crijeva. Preferira se u slučajevima usporenih crijevnih pokreta. Zbog svog snažnog djelovanja, treba se koristiti kontrolirano. Dugotrajna upotreba može uzrokovati lijenost crijeva i neravnotežu u probavnom sistemu.

Šta je kičičina?

Kičičina je biljni proizvod koji raste u obliku divljeg žbuna i poznat je po svom djelovanju na podsticanje crijevnih pokreta. Najčešće korišteni dijelovi su njena kora i plod. Derivati antrakinona sadržani u kičičini mogu uticati na crijevne pokrete i olakšati kretanje stolice. 

Čemu služi kičičina?

Kora, stabljike i listovi kičičine sadrže biološki aktivna jedinjenja poznata kao antrakinoni (prirodna jedinjenja koja pojačavaju crijevne pokrete). Ova jedinjenja ubrzavaju rad crijeva. Također, regulišući ravnotežu vode i elektrolita u debelom crijevu, mogu omekšati stolicu. Kičičina može biti korisna u sljedećim slučajevima:
 

• U slučaju zatvora
• Kod privremenog usporenja probave
• Kod tvrde stolice
• Kod usporenog rada crijeva

Kako se koristi kičičina?

S obzirom na to da je djelovanje kičičine snažno, obično se koristi kratkotrajno i kontrolirano. Načini upotrebe kičičine su sljedeći:
 

• Kao čaj; sušena kora ili plod mogu se pripremiti kuhanjem u vrućoj vodi.
• U obliku praha; samljevena forma se može uzimati sa vodom.
• U biljnim smjesama; u nekim biljnim proizvodima može se konzumirati zajedno sa drugim biljkama koje podržavaju probavu.

Koje su koristi kičičine?

Koristi kičičine ograničene su na njeno djelovanje na probavni sistem. Naučne studije podržavaju djelovanje biljaka koje sadrže antrakinon na pojačavanje crijevnih pokreta. Neke od koristi kičičine su:
 

• Može pomoći u otklanjanju zatvora.
• Može podržati regulaciju crijevnih pokreta.
• Može olakšati procese pražnjenja.
• Može doprinijeti izbacivanju otpadnih materija nakupljenih u crijevima.

Da li kičičina pomaže u mršavljenju?

Kičičina nije direktno biljka koja sagorijeva masti. Kičičina može olakšati pražnjenje crijeva pojačavajući crijevne pokrete. Zahvaljujući ovom djelovanju, može doprinijeti pražnjenju crijeva i smanjenju osjećaja nadutosti ili otoka. Međutim, ovo ne znači da dolazi do smanjenja tjelesne masti. 

Na šta treba obratiti pažnju prilikom korištenja kičičine?

Kičičina je biljni proizvod koji se mora koristiti kontrolirano i kratkotrajno. Na šta treba obratiti pažnju prilikom konzumacije kičičine:
 

• Ne treba koristiti u količinama većim od preporučenih.
• Trudnice, dojilje i osobe s hroničnim oboljenjima trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe.

Često postavljana pitanja o kičičini

Da li se kičičina koristi svaki dan?

Kičičina se ne treba koristiti svaki dan. Treba se koristiti kratkotrajno i kontrolirano. 

Ima li kičičina nuspojave?

Da, prekomjerna ili dugotrajna upotreba kičičine može uzrokovati neke nuspojave. Među njima su dijareja, bolovi u trbuhu i poremećaji crijevnih navika. Kada se konzumira zajedno s drugim lijekovima, apsorpcija lijekova može biti smanjena.  

Da li kičičina uzrokuje dijareju?

Da, kičičina može uzrokovati dijareju. Zbog svog stimulativnog laksativnog djelovanja, korištenje u visokim količinama ili dugotrajno može uzrokovati prekomjeran rad crijeva.

Da li kičičina pražnji crijeva?

Da, upotrebom kičičine podstiču se crijevni pokreti i olakšava se pražnjenje.

Kada treba piti kičičinu?

Kičičinu je obično preporučljivo piti u večernjim satima. Svojim djelovanjem koje traje cijelu noć, može pomoći u radu crijeva ujutro.

Za koliko sati kičičina počinje djelovati?

Kičičina obično počinje djelovati u roku od 6-12 sati.

Da li se sjeme kičičine direktno guta?

Ne preporučuje se direktno gutanje sjemena. Preporučuje se konzumiranje u obliku čaja ili odgovarajuće pripremljene forme. 

Da li čaj od kičičine sagorijeva masti?

Ne, čaj od kičičine nije direktno biljka koja sagorijeva masti. Može olakšati pražnjenje pojačavajući crijevne pokrete.

Da li se kičičina pije na sit stomak?

Preporučuje se uzimanje na prazan stomak. Djelovanje se može smanjiti kada se koristi na sit stomak. 

Ko ne može koristiti kičičinu?

Zbog svog snažnog djelovanja, upotreba kičičine se ne preporučuje nekim osobama. Osobe kojima se ne preporučuje konzumacija su:
 

• Djeca mlađa od 12 godina
• Trudnice i dojilje
• Osobe s hroničnim crijevnim oboljenjima
• Osobe koje stalno koriste lijekove
• Osobe s poremećenom ravnotežom elektrolita
• Osobe koje pate od dugotrajnog zatvora

Preporučuje se da se ove grupe posavjetuju s liječnikom prije upotrebe.