Zašto Se Javlja Dijareja U Trudnoći I Kako Prolazi?

Dijareja u trudnoći definiše se kao tri ili više rijetkih/vodenastih stolica u periodu od 24 sata. Dijareja i zatvor su digestivni problemi koji se često javljaju u trudnoći. Blaži oblici dijareje obično prolaze sami od sebe. U slučajevima koji traju duže od 4 dana i kada se javlja učestalije pražnjenje crijeva, potrebno je uzimati dovoljno tečnosti i obavezno provesti program liječenja pod nadzorom ginekologa. 

Koji su simptomi dijareje u trudnoći?

Dijareja u trudnoći ne ograničava se samo na česte i vodenaste stolice, već može biti praćena i različitim sekundarnim simptomima vezanim za digestivni sistem. Ozbiljnost simptoma varira u zavisnosti od uzroka dijareje. Najčešći simptomi su sljedeći:

• Više od 3 vodenaste, rijetke ili neoblikovane stolice dnevno
• Grčevi u predjelu abdomena i bol usljed nadimanja
• Osjećaj mučnine, nadutosti i probavnih smetnji
• Suhoća usta i slabost usljed gubitka tečnosti u organizmu
• Blaga temperatura ili gubitak apetita

Šta uzrokuje dijareju u trudnoći?

Dijareja, koja obično nastaje usljed bakterijskih i virusnih infekcija povezanih s nehigijenskim navikama u ishrani, čest je problem kod trudnica. Tokom trudnoće imunološki sistem slabi, a probavni sistem posebno postaje osjetljiviji. Sa slabijim imunološkim sistemom bakterije lakše prodiru u organizam i uzrokuju probavne probleme kao što je dijareja. Osim toga, uzroci dijareje u trudnoći su i sljedeći: 

Hormoni

U trudnoći postoje dva važna hormona koji utiču na probavni sistem – estrogen i progesteron. Kako se nivo ovih hormona postepeno povećava tokom trudnoće, probava hrane traje duže, što može učiniti organizam osjetljivim na određenu hranu i dovesti do dijareje. 

Ishrana

Buduće majke se informišu o hrani koju treba jesti, a koju izbjegavati tokom trudnoće. Međutim, nagla promjena u navikama ishrane može takođe uzrokovati promjene u radu crijeva. U trudnoći se preporučuje prije svega konzumiranje hrane, vitamina i namirnica bogatih vlaknima koje omekšavaju stolicu. 

Vitamini i dodaci ishrani 

Korišteni preparati željeza ili multivitaminski dodaci mogu kod nekih trudnica izazvati osjetljivost želuca i crijeva, kao i promjenu u ritmu pražnjenja crijeva. U ovakvim slučajevima ne treba odstupati od doze i preparata koje je preporučio ljekar. 

Približavanje porođaju 

U posljednjim sedmicama trudnoće, hormon prostaglandin koji se izlučuje kako bi se tijelo pripremilo za porođaj, opušta crijeva i može uzrokovati dijareju. 

Kako se liječi dijareja u trudnoći? 

Osnovni cilj u upravljanju dijarejom u trudnoći je nadoknada izgubljene tečnosti i minerala, te podrška crijevnoj flori. Zbog toga treba izbjegavati nekontrolisanu upotrebu lijekova i primijeniti mjere usmjerene na prilagođavanje ishrane. Postupci koji donose olakšanje i podržavaju oporavak tokom dijareje su sljedeći:

• Treba jesti hranu koja ne opterećuje želudac i koja pomaže da stolica postane čvršća, poput banane, pirinčane kaše, pirea od jabuke i tosta/prezle.
• Do potpunog oporavka treba izbjegavati masnu, ljutu, jako začinjenu i prženu hranu. 
• Treba konzumirati namirnice kao što su prirodni jogurt ili kefir, koji zbog sadržaja korisnih bakterija reguliraju crijevnu floru.
• Tokom dana treba uzimati vodu, ajran, svježe cijeđeni sok od jabuke i oralne rehidracione tečnosti radi očuvanja mineralne ravnoteže. 
• Potreban je dovoljan odmor kako bi se tijelo oporavilo i podržao imunitet. 

Šta se može jesti kod dijareje u trudnoći?

Osnovni cilj u periodu dijareje je unos dovoljne količine tečnosti i energije, bez opterećivanja crijeva. Tolerancija se razlikuje od osobe do osobe, ali se mogu preferirati mali i česti obroci. Namirnice koje se lako podnose, kao pirinač, krompir, banana i jogurt, mogu biti odgovarajući izbor za neke trudnice. Međutim, određena "dijeta za dijareju" nije obavezna za svaku trudnicu; ishrana treba biti prilagođena tegobama i općem stanju osobe.

Kojem odjelu se treba obratiti u slučaju dijareje u trudnoći?

Dijagnoza dijareje u trudnoći postavlja se na osnovu detaljne anamneze buduće majke i fizičkog pregleda. Ljekar procjenjuje kada su tegobe počele, koliko puta dnevno se javlja pražnjenje crijeva i koji su drugi pratećih simptomi. Ovaj proces treba pratiti specijalista ginekologije i akušerstva. 

Često postavljana pitanja o dijareji u trudnoći 

Da li dijareja u trudnoći šteti bebi?

Kratkotrajni i blagi slučajevi dijareje ne štete direktno bebi; međutim, dugotrajne situacije koje uzrokuju ozbiljan gubitak tečnosti treba pratiti pod ljekarskom kontrolom.

Kako se razlikuje dijareja u trudnoći od trovanja hranom?

Kod trovanja hranom dijareja se obično javlja nakon konzumiranja sumnjive hrane i može biti praćena grčevima u abdomenu, mučninom, povraćanjem ili temperaturom. Međutim, samo na osnovu simptoma nije moguće postaviti dijagnozu trovanja hranom.

Koji lijekovi se mogu koristiti kod dijareje u trudnoći?

Izbor lijekova u trudnoći ne treba vršiti nasumično. Korištenje lijekova samo s ciljem smanjenja broja pražnjenja crijeva, bez poznavanja uzroka dijareje, nije uvijek pravilan pristup.

Da li dijareja u trudnoći uzrokuje prijevremeni porođaj?

Sama kratkotrajna dijareja obično ne uzrokuje prijevremeni porođaj. Međutim, stanja kao što su ozbiljan gubitak tečnosti ili infekcija koja prati dijareju mogu izazvati kontrakcije maternice.

Nakon koliko dana dijareje u trudnoći treba otići kod ljekara?

Ako tegobe s dijarejom traju duže od 24-48 sati, ili su praćene jakim bolom u abdomenu ili visokom temperaturom, treba se bez odgađanja obratiti ljekaru.

Da li konzumiranje mlijeka izaziva dijareju u trudnoći?

Zbog privremene osjetljivosti na laktozu koja se javlja tokom trudnoće, konzumiranje mlijeka i mliječnih proizvoda može kod nekih trudnica izazvati dijareju.

Je li potrebna hospitalizacija zbog dijareje u trudnoći? 

Dijareja u trudnoći najčešće ne zahtijeva hospitalizaciju, a blagi slučajevi se poboljšavaju uz dovoljan unos tečnosti, prilagođavanje ishrane i pažljivo praćenje. Međutim, ozbiljna ili dugotrajna dijareja, posebno kada je praćena povraćanjem, može uzrokovati gubitak tečnosti i elektrolita, što predstavlja značajan problem u trudnoći.