Zašto Se Javlja Zubobolja Tokom Posta I Kako Proći?

Zubobolja tokom posta je simptom koji obično nastaje zbog problema sa zubima i desnima koji su postojali i prije posta, te bol prolazi kada se osnovni problem izliječi. Bol se tokom posta može privremeno smanjiti, ali obavezno je potreban pregled kod stomatologa.

Šta je zubobolja?

Zubobolja je svaki bol koji potiče od samog zuba ili tkiva u njegovoj okolini, a čiji intenzitet varira od blage osjetljivosti do nesnosnog pulsiranja. Obično je povezana sa upalom nervnog i vaskularnog tkiva zuba, ali može nastati i iz različitih razloga kao što su karijes, bolesti desni, sindrom napuklog zuba i trauma. Zubobolja je simptom i osnovni uzrok koji je u pozadini mora se liječiti. Liječenje treba planirati u skladu sa problemom, nakon što se utvrdi glavni uzrok bola.

Zašto se javlja zubobolja tokom posta?

Zubobolja tokom posta obično nastaje zbog suhoće usta koja se javlja zbog smanjenog lučenja pljuvačke uslovljenog gladovanjem. Pljuvačka je prirodni mehanizam zaštite koji neutrališe kiseline u ustima, smanjuje stvaranje bakterijskog plaka i štiti zubnu gleđ, a kada se njeno lučenje smanji, mogu se javiti sljedeća stanja:

• Povećava se kisela sredina u ustima.
• Ubrzava se brzina umnožavanja bakterija.
• Povećava se mogućnost upale desni.
• Povećava se osjetljivost zuba i desni.

Kisela i slatka hrana koja se konzumira tokom sehura i iftara povećava rizik od nastanka karijesa. Ako se posebno zanemari rutina njege usne šupljine koja bi trebala biti sprovedena noću, rizik od nastanka problema sa zubima tokom ramazana se povećava, a postojeći problemi sa zubima mogu se manifestovati kao zubobolja. Dugotrajno gladovanje čini simptome postojećeg karijesa izraženijim. 

Simptomi i bol pulpitisa (upale zubne pulpe) koji su postojali prije ramazana, ali su bili blagi, mogu se osjetiti intenzivnije zbog nedovoljnog unosa tečnosti i promjena u cirkulaciji. Osim toga, sinusne infekcije mogu uzrokovati osjećaj bola u gornjim zadnjim zubima. 

Nedovoljna njega usne šupljine nakon sehura i iftara tokom ramazana može povećati rizik od krvarenja i upale desni; što može uzrokovati osjetljivost i zubobolju.

Kako prolazi zubobolja tokom posta?

Da bi zubobolja prošla tokom posta, potrebno je uzeti u obzir i vjerske osjetljivosti i medicinske potrebe. Metode koje se mogu primijeniti za ublažavanje zubobolje tokom posta su sljedeće:

• Rutina njege usne šupljine mora se nastaviti. Zubi se moraju prati najmanje 2 puta dnevno. Treba koristiti zubni konac, čistač jezika i vodicu za usta.
• Može se primijeniti hladna kompresa. Povremena hladna kompresa koja se može aplikovati sa spoljne strane obraza na mjestu bolnog zuba smanjuje inflamaciju i zubobolju.
• Glava se može držati u uzdignutom položaju. Kako bi se ublažila zubobolja koja se posebno pojačava u ležećem položaju, treba smanjiti pritisak u predjelu glave i vrata.
• Na zub se nikako ne smije stavljati kolonjska voda ili alkohol.
• Uzrok zubobolje mora utvrditi stomatolog i mora se obavezno liječiti.

Koji su načini sprečavanja zubobolje tokom posta?

Metode koje mogu pomoći u sprečavanju zubobolje tokom posta su sljedeće:

• Zubi se moraju redovno prati, posebno ukupno 2 puta – nakon iftara i između iftara i sehura.
• Treba primjenjivati sveobuhvatnu rutinu njege zuba koja uključuje zubni konac, vodicu za usta i čistač jezika.
• Treba koristiti pastu za zube sa fluorom, jer fluor jača i štiti zubnu gleđ.
• Između iftara i sehura treba unositi dovoljno vode. Unos vode povećava količinu pljuvačke i smanjuje rizik od problema sa ustima i zubima.
• Konzumacija cigareta treba se smanjiti ili u potpunosti prestati. Prestanak pušenja tokom ramazana može pomoći u zaštiti od problema sa zubima i desnima.
• Između iftara i sehura treba izbjegavati slatku i kiselu hranu i piće. Ako se ipak konzumiraju, zubi se obavezno moraju prati nakon svakog obroka.

U slučaju teške infekcije i apscesa, liječenje se ne smije odgađati. To može povećati rizik od sistemske infekcije. Metode privremenog olakšanja tokom ramazana ne rješavaju problem, već ga samo odgađaju. Osnovno rješenje zubobolje je plomba, liječenje kanala korijena ili periodontalna terapija.

Da li se tokom posta može ispirati usta gargarom?

Tokom posta se može ispirati usta gargarom, ali je važno da se vodica za usta ispljune umjesto da se progutа. Antiseptička gargara posebno smanjuje broj bakterija u ustima i ublažava zubobolju. Prilikom ispiranja usta gargarom tokom posta treba obratiti pažnju na sljedeće:

• Voda za ispiranje usta ne smije se svjesno progutati.
• Ne smije se koristiti prekomjerna količina vodice za usta.
• Nakon ispiranja usta, sva tečnost se mora ispljunuti.
• Fluor-sadrže gargare treba dati prednost.

Da li se tokom posta može ispirati usta slanom vodom?

Ispiranje usta slanom vodom tokom posta jedna je od najjednostavnijih i najlakše primjenjivih metoda njege usne šupljine. Blago topla slana voda smanjuje otok i ublažava inflamaciju u tkivu desni. Može biti od pomoći kod blagog krvarenja desni i problema osjetljivosti. Međutim, slana voda nije antiseptički lijek i ne liječi bol uzrokovan karijesom ili apscesom. Ako postoji jak bol, visoka temperatura i oticanje, ispiranje slanom vodom nije dovoljno i stanje se obavezno mora liječiti kod stomatologa.