Koje Su Koristi Bijelog Sljeza?

Bijeli sljez, naučnog naziva Althaea officinalis, biljka je koja pripada porodici sljezova. Poznat je posebno po tome što se koristi kao pomoćno sredstvo kod tegoba u respiratornim putevima, iritacije grla i problema sa digestivnim sistemom.

Šta je Bijeli Sljez?

Bijeli sljez je biljka koja pripada porodici sljezova, poznata po cvjetovima koji cvjetaju u roze, ljubičastim ili bijelim tonovima. U narodu se kratko naziva i sljez. Na engleskom jeziku se posebno za vrstu Althaea officinalis koristi naziv “marshmallow plant”. Ovaj naziv potiče od korijena biljke koji se u prošlosti koristio za pravljenje slatkiša. U prirodi obično raste na vlažnim tlima i lako se održava.

Danas se bijeli sljez koristi u obliku sušene biljke, u mješavinama čaja, kao i u sastavu sirupa. Posebno se preferira kod tegoba grla i respiratornih puteva. Prirodni mucilag (želatinozna biljna komponenta) sadržana u strukturi biljke stvara umirujući efekat. Zahvaljujući ovoj osobini, smiruje iritirana tkiva.

Kako se Konzumira Bijeli Sljez?

Bijeli sljez se najčešće konzumira u sušenom obliku, kao biljni čaj. Cvijet ili list se priprema tako što se prelije vrućom vodom, a nakon cijeđenja se pije. Korijen sljeza se ponekad priprema metodom hladnog namakanja. U ovoj metodi, korijen se drži određeno vrijeme u vodi sobne temperature, a zatim se cijedi i konzumira.

Osim toga, bijeli sljez se može nabaviti i u obliku sirupa, kapsula, praha ili tekućeg ekstrakta. U nekim slučajevima, prokuhana voda se može koristiti i vanjski, na primjer u obliku kompresa za kožu. Prije konzumiranja biljnih proizvoda, posebno se preporučuje da se osobe sa hroničnim oboljenjima i one koje redovno koriste lijekove obavezno posavjetuju s liječnikom.

Koje su Koristi Bijelog Sljeza?

Bijeli sljez je poznat posebno po svojim umirujućim i smirujućim svojstvima, zahvaljujući prirodnom mucilagu koji sadrži. Najčešće se koristi kao podrška kod iritacije grla, suvog kašlja i smirivanja respiratornih puteva. Glavne koristi su sljedeće:

• Zahvaljujući mucilagu koji sadrži, može imati umirujući efekat na iritirano tkivo grla.
• Može pomoći u ublažavanju suvog kašlja.
• Može podržati respiratorne puteve.
• Može pomoći u smirivanju želuca.
• Može podržati digestivni sistem.
• Može doprinijeti hidrataciji kože.
• Može pomoći u smirivanju osjetljivosti kože.

Često Postavljana Pitanja o Bijelom Sljezu

Koje su Nuspojave Bijelog Sljeza?

To je biljka koja se općenito dobro podnosi. Međutim, u rijetkim slučajevima i prilikom prekomjerne konzumacije, mogu se javiti probavne tegobe, nadutost ili alergijska reakcija. 

Da li Bijeli Sljez Razgrađuje Sluz?

Zahvaljujući mucilagu koji sadrži, može imati umirujući efekat na respiratorne puteve.

Mogu li Djeca Koristiti Bijeli Sljez?

Za upotrebu kod djece obavezno se treba posavjetovati s liječnikom.

Ko ne Treba Konzumirati Bijeli Sljez?

Osobe koje redovno koriste lijekove, imaju hronične bolesti, trudnice i osobe koje doje ne trebaju ga koristiti bez konsultacije s liječnikom. Osobe sa alergijama takođe trebaju biti oprezne.

Kod Kojih Bolesti Bijeli Sljez Djeluje Povoljno?

Može se preferirati kao podrška u stanjima kao što su iritacija grla, kašalj i osjetljivost želuca. Nije lijek koji liječi bolest.

Da li je Bijeli Sljez Dobar za Bubrege?

Ne postoje jaki naučni dokazi da se koristi u liječenju bubrežnih oboljenja. Osobe sa bubrežnim tegobama trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe.

Da li je Bijeli Sljez Dobar za Crijeva?

Zahvaljujući svojoj umirujućoj strukturi, može pomoći u smirivanju digestivnog sistema.

Mogu li Dijabetičari Koristiti Bijeli Sljez?

Ne postoje jasni dokazi da ima direktan i značajan uticaj na nivo šećera u krvi. Osobe sa dijabetesom obavezno se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom.

Da li je Bijeli Sljez Dobar za Srce?

Ne postoje dovoljni naučni podaci da ima direktan terapijski efekat na srčane bolesti.