Šta Je Sladić Korijen, Koje Su Njegove Prednosti?

Sladić korijen potiče od biljke sladić naziva Glycyrrhiza glabra i porijeklom je iz Azije, Južne Evrope i Bliskog istoka. Sladić korijen se koristi vijekovima, kako zbog svojih medicinskih prednosti, tako i zbog slatkog ukusa. Sastojak koji sladić korijenu daje slatki ukus zove se glicirizin (glycyrrhizin). Sladić korijen ima antioksidativna, protivupalna i antimikrobna svojstva i može se konzumirati u sušenom obliku, kao čaj, u prahu i kao ekstrakt.

Koje su Prednosti Sladić Korijena?

Sladić korijen je aromatična biljka i zbog sadržaja glicirizina i flavonoida pokazuje protivupalna, antioksidativna i antivirusna svojstva. Sladić korijen je dobar za probleme sa želucem i probleme sa disajnim putevima, jača imunitet. Prednosti sladić korijena su sljedeće:

• Smanjuje probavne smetnje i olakšava bolove u želucu.
• Umiruje disajne puteve, olakšava kašalj i iritaciju grla.
• Jača imunitet svojim protivupalnim i antioksidativnim svojstvima.
• Može ublažiti blage probleme s aknama i ekcemom na koži.
• Svojim antioksidativnim svojstvom štiti jetru od oštećenja slobodnim radikalima.
• Pomaže u ublažavanju parodontitisa i rana u usnoj šupljini, podržava oralnu higijenu.
• Svojim antimikrobnim svojstvom pomaže u borbi protiv bakterijskih infekcija.
• Svojim antivirusnim svojstvom pomaže u borbi protiv virusa.
• Zbog adaptogenih svojstava balansira hormone stresa.
• Pomaže u ublažavanju hormonalnih neravnoteža uzrokovanih menopauzom i sličnim stanjima.
• Može se koristiti kao zaslađivač umjesto šećera.

Za Koje Bolesti je Sladić Korijen Dobar?

Sladić korijen je dobar za bolesti želuca, probleme vezane za jednjak (GERB, peptički ulkus), probleme gornjih disajnih puteva, probleme usne šupljine i zuba kao što su parodontitis i oralna kandidijaza, kožne probleme kao akne i ekcem, hormonalne fluktuacije i stres.

Kako se Koristi Sladić Korijen?

Sladić korijen se može koristiti u obliku čaja, u prahu, kao tablete za žvakanje, kao ekstrakt ili kao dodatak ishrani, u obliku pastila ili kapsula. O tome u kojem obliku će se koristiti sladić korijen može se odlučiti prema željenom efektu. Na primjer, za probleme sa želucem mogu se koristiti tablete za žvakanje sladić korijena, za probleme s disajnim putevima čaj ili pastile, a za opšti imunološki efekat dodatak ishrani. Kada se čaj od sladić korijena ukuha i ohladi, može se koristiti kao ispiranje usta ili lokalno na problematičnim dijelovima kože.

Upozorenje!!! Prije redovne upotrebe sladić korijena obavezno se posavjetujte s ljekarom.

Kako se Priprema Čaj od Sladić Korijena?

Čaj od sladić korijena se obično priprema kuhanjem suhog sladić korijena u vrućoj vodi. Na 1 kašičicu sladić korijena dodaje se 250 ml kipuće vode i nakon 10-12 minuta kuhanja može se konzumirati. Ako će se čaj od sladić korijena koristiti kao ispiranje usta ili lokalno na aknama, može se kuhati 15-20 minuta, ali pošto duže kuhanje povećava sadržaj glicirizina, treba biti oprezan pri konzumaciji. Prilikom korištenja kao ispiranje usta, treba se ispljunuti, a ne progutati.

Koje su Štetnosti Sladić Korijena?

Sladić korijen se zbog sadržaja glicirizina ne treba koristiti duži vremenski period, a posebno osobe s bolestima srca, povišenim krvnim pritiskom, trudnice i majke koje doje trebaju izbjegavati njegovu upotrebu. Osim toga, sladić korijen može stupiti u interakciju s nekim lijekovima. Štetnosti sladić korijena su sljedeće:

• Može podići krvni pritisak i uzrokovati problem hipertenzije (visok krvni pritisak).
• Može uzrokovati zadržavanje natrija i time otok.
• Može smanjiti nivo kalijuma u organizmu, uzrokujući slabost mišića i probleme kao poremećaj srčanog ritma.
• Ako se koristi duži vremenski period, može narušiti funkciju bubrega.
• Može uzrokovati hormonalnu neravnotežu, dovodeći do neredovitog menstrualnog cikusa kod žena ili smanjenja testosterona kod muškaraca.
• Može stupiti u interakciju s diureticima, lijekovima za srce i kortikosteroidima.
• Može povećati rizik od prijevremenog porođaja ili pobačaja u trudnoći.
• Prekomjerna konzumacija može uzrokovati problem pseudohiperaldosteronizma (sindrom gubitka soli).

Često Postavljana Pitanja o Sladić Korijenu

Ko Ne Može Koristiti Sladić Korijen?

Sljedeće osobe ne mogu koristiti sladić korijen:

• Osobe s povišenim krvnim pritiskom
• Srčani bolesnici
• Osobe s niskim nivoom kalijuma
• Osobe s bubrežnom insuficijencijom
• Osobe koje koriste diuretike, lijekove za krvni pritisak, digoksin, kortikosteroide ili neke antikoagulantne lijekove
• Trudnice, majke koje doje i djeca
• Osobe s hroničnom bolešću jetre

Da li Sladić Korijen Razrjeđuje Sluz?

Sladić korijen može umiriti gornje disajne puteve i djelovati kao ekspektorans. Omekšavajući sluznicu, može povećati tečnost sluzi i time pomoći njenom izbacivanju.

Da li je Sladić Korijen Dobar za Kašalj?

Sladić korijen umiruje kašalj, smanjuje intenzitet kašlja. Posebno kod bolova u grlu i suhog kašlja može smanjiti iritaciju disajnih puteva.

Da li Sladić Korijen Razrjeđuje Krv?

Sladić korijen nema direktan efekat razrjeđivanja krvi, ali kada se koristi zajedno s lijekovima za razrjeđivanje krvi, može povećati ili smanjiti djelotvornost tih lijekova, zbog čega osobe koje koriste lijekove za razrjeđivanje krvi ne trebaju ga konzumirati.

Da li je Sladić Korijen Dobar za Bubrežne Kamence?

Ne postoji dokaz da je sladić korijen direktno dobar za bubrežne kamence, a osim toga, kako može smanjiti nivo kalijuma i narušiti ravnotežu elektrolita, može negativno uticati na funkciju bubrega.

Koji Vitamini se Nalaze u Sladić Korijenu?

Sladić korijen je vrijedan ne zbog sadržaja vitamina, već zbog svog fitohemijskog sastava. Sladić korijen sadrži protivupalna, antioksidativna, antivirusna i antimikrobna svojstva.

Da li je Sladić Korijen Koristan za Kožu?

Sladić korijen može ublažiti kožne pigmentacije, smanjiti probleme s kožom kao akne i ekcem, te osvijetliti kožu. Prije direktne primjene sladić korijena na kožu, treba uraditi test na malom dijelu kože i provjeriti alergijsku reakciju.

Da li Sladić Korijen Podstiče Menstruaciju?

Sladić korijen može pokazivati efekte slične estrogenu i zbog toga se u narodu koristi u slučaju kašnjenja menstruacije. Međutim, korištenje sladić korijena u visokim dozama može uzrokovati hormonalnu neravnotežu, pa se ne treba koristiti kao sredstvo za podsticanje menstruacije bez kontrole i preporuke ljekara.

Da li je Sladić Korijen Dobar za Seksualnost?

Sladić korijen se ne treba konzumirati u visokim količinama jer može smanjiti hormon testosteron kod muškaraca, ali kod žena, zbog efekta sličnog estrogenu, može povećati seksualnu želju.