Šta Je Niacinamid? Čemu Služi Niacinamid?

Niacinamid je oblik vitamina B3 (niacina) rastvorljiv u vodi. Zahvaljujući svojoj sposobnosti da jača kožnu barijeru, smanjuje neravnomjernost tena i podržava ravnotežu sebuma, jedan je od najčešće korištenih aktivnih sastojaka u dermatologiji i kozmetici.

Šta je Niacinamid?

Niacinamid je oblik vitamina B3 (niacin) koji je rastvorljiv u vodi i široko se koristi u proizvodima za njegu kože. Poznat je i pod nazivom „nikotinamid“. Kako se radi o sastojku na bazi vitamina, u njezi kože se obično koristi za podršku kožnoj barijeri i očuvanje opće ravnoteže kože.

Niacinamid nema efekat guljenja ili peckanja kože. Niacinamid najčešće djeluje bez opterećivanja kože. Osjećaji poput crvenila ili peckanja se obično ne javljaju. To ga čini sigurnim sastojkom. Zbog toga je jedan od najčešće biranih sastojaka za osobe koje su nove u njezi kože ili imaju osjetljivu kožu.

Također, glavni razlog zašto je tako omiljen i popularan jeste to što odgovara opštoj ravnoteži kože. To znači da nije pogodan samo za masnu ili samo za suhu kožu, već je prikladan za mnogo različitih tipova kože.

Čemu Služi Niacinamid?

Niacinamid je višenamjenski vitamin koji podržava funkcije kožne barijere. Osim u kozmetičkim i dermatološkim proizvodima, koristi se i u njezi tijela te zdravlju kože glave. Glavne prednosti su sljedeće:

• Podržava ravnotežu vlage na koži glave, pomaže jačanju strukture barijere i doprinosi da kosa izgleda vitalnije.
• Pomaže u smanjenju izgleda suhoće, neravnomjernog tena i osjetljivosti na rukama, nogama i tijelu. Zbog toga se koristi i u losionima i kremama za tijelo.
• Može se nalaziti u kremama za ruke i proizvodima za njegu noktova zbog svog djelovanja koje podržava kožnu barijeru.
• Pomaže u očuvanju funkcije barijere na različitim dijelovima kože (lice, vrat, dekolte, tijelo).

Koje su Prednosti Niacinamida za Kožu?

Kada se koristi redovno, niacinamid pomaže da koža izgleda uravnoteženija, zdravija i jača. U njezi kože je jedan od sastojaka koji istovremeno može odgovoriti na više potreba, a ne samo na jedan problem. Zbog toga se nalazi kao glavni sastojak u mnogim serumima, kremama i hidratantnim proizvodima. Glavne prednosti su sljedeće:

• Pomaže u jačanju kožne barijere.
• Podržava ravnotežu masti (sebuma).
• Doprinosi smanjenju izgleda pora.
• Pomaže u smanjenju izgleda neravnomjernog tena kože.
• Doprinosi smirivanju izgleda crvenila i osjetljivosti.
• Pomaže da koža izgleda glađe.
• Podržava kožu protiv vanjskih štetnih uticaja.
• Podržava opće zdravlje kože.

Kako se Koristi Niacinamid?

Niacinamid se može koristiti u obliku seruma, hidratantne kreme, tonika ili maske. Serumska forma se obično najčešće bira. Prilikom odabira proizvoda važan je udio niacinamida u sastavu. Svaki proizvod ne sadrži istu koncentraciju niacinamida. Općenito:

• Proizvodi u rasponu od 2% do 5% pogodniji su za osjetljivu kožu i osobe koje su nove u korištenju.
• Veće koncentracije, kao npr. 10%, mogu se koristiti kod osoba koje su razvile toleranciju na kožu.

Prije korištenja niacinamida, ako se koristi po prvi put, posebno kod osoba s osjetljivom kožom, preporučuje se isprobati proizvod na malom području.

Niacinamid je sastojak koji se može koristiti i u jutarnjoj i u večernjoj rutini. Za početnike, započinjanje u večernjoj rutini može biti prikladnija opcija kako bi se moglo pratiti podnošenje kože. Preporučeni redoslijed korištenja proizvoda koji sadrže niacinamid je sljedeći:

• Koža se čisti odgovarajućim čistačem za tip kože.
• Ako se koristi, tonik ili esencija se primjenjuju u ovoj fazi.
• Serum ili krema koja sadrži niacinamid nanosi se u tankom sloju.
• Nakon što koža upije proizvode, nanosi se hidratantna krema.
• Za jutarnju rutinu, u posljednjoj fazi obavezno se koristi krema za sunčanje.

Serumi koji sadrže niacinamid obično su dovoljni za cijelo lice u količini od 2-3 kapi. Korištenje proizvoda u prekomjernoj količini može uzrokovati osjetljivost kože. Međutim, učestalost korištenja se može postepeno povećavati.

• Kod prve upotrebe 1-2 puta sedmično,
• Ako se ne javi negativna reakcija na koži, jednom dnevno,
• Kada se postigne tolerancija, može se preći na korištenje ujutro i navečer.

Kada se niacinamid koristi u istoj rutini sa jakim kiselinama ili intenzivnim sastojcima kao što su retinoidi, kod nekih tipova kože može se javiti osjetljivost. Ako se planira zajedničko korištenje s takvim sastojcima, preporučuje se primjena proizvoda u različitim vremenima ili različitim danima.

Na Šta Treba Obratiti Pažnju Prilikom Korištenja Niacinamida?

Niacinamid je općenito siguran sastojak. Međutim, kao i kod svakog aktivnog sastojka, i kod korištenja niacinamida postoje neke stvari na koje treba obratiti pažnju, kao što su pravilan odabir proizvoda, pravilne kombinacije, odgovarajuća učestalost korištenja i praćenje tolerancije kože:

• Početnici i osobe s osjetljivom kožom trebaju odabrati niže koncentracije (2%-5%).
• Prije prve upotrebe treba isprobati proizvod na malom području.
• Proizvod treba nanositi na kožu pravilnim redoslijedom i u odgovarajućoj količini.
• Učestalost korištenja treba postepeno povećavati u skladu s tolerancijom kože.
• U istoj rutini ne treba koristiti veliki broj jakih aktivnih sastojaka.
• Prilikom dnevne upotrebe ne treba zanemariti kremu za sunčanje.
• Prilikom odabira proizvoda treba uzeti u obzir sastav formule i osjetljivost kože.
• Za postizanje efekta treba se koristiti redovno.
• U posebnim situacijama (trudnoća, dojenje, aktivne kožne bolesti) treba se konsultovati sa stručnjakom.

Sa Čime se Niacinamid Ne Koristi?

Niacinamid ne mora dati isti rezultat sa svakim tipom kože i svakom kombinacijom sastojaka. Alfa hidroksi kiseline (AHA), beta hidroksi kiseline (BHA) i poli hidroksi kiseline (PHA) su jake kiseline.

Korištenje niacinamida sa ovim kiselinama u isto vrijeme i u istoj rutini može kod nekih tipova kože uzrokovati peckanje, crvenilo, suhoću i osjetljivost. Zbog toga je posebno kod početnika sigurnije da se proizvodi koji sadrže niacinamid i kiseline ne koriste u istom vremenu primjene, već da se razdvoje na različite dane ili na jutarnju i večernju rutinu.

Kada se koristi retinol i drugi derivati retinoida, prikladnije je da se ne koriste zajedno u istoj večernjoj rutini. Preporučuje se da se ne primjenjuje zajedno u istoj rutini njege ni sa čistim vitaminom C (L-askorbinska kiselina); jedan se može dodati u jutarnju, a drugi u večernju rutinu.

Često Postavljana Pitanja o Niacinamidu

Da li se Niacinamid Nanosi Svaki Dan?

Da, niacinamid se može koristiti svaki dan sve dok ga koža podnosi.

Da li Niacinamid Pomaže Kod Crvenih Fleka?

Kada se koristi redovno, može pomoći u smirivanju izgleda crvenila i crvenih flekica.

Kakva je Razlika Između Niacinamida od 5% i 10%?

Niacinamid od 5% je blaži i pogodan za osjetljivu kožu. Onaj od 10% je intenzivniji, ali nosi veći rizik osjetljivosti.

Da li Niacinamid Uzrokuje Povraćanje?

Ne. Niacinamid ne uzrokuje efekat povraćanja.

Za Koju Dob je Pogodan Niacinamid?

Općenito se može koristiti od doba puberteta, uz odgovarajuću koncentraciju i odabir proizvoda. Umjesto starosne granice, važnije su potrebe i osjetljivost kože.

Da li se Može Izlaziti na Sunce Uz Korištenje Niacinamida?

Prilikom dnevne upotrebe obavezno treba primijeniti i kremu za sunčanje.

Da li se Niacinamid Koristi Zajedno sa Salicilnom Kiselinom?

Može se koristiti, ali kod osjetljive kože se preporučuje korištenje u različitim vremenima ili različitim danima kako bi se smanjio rizik od iritacije.

Da li se Niacinamid i Vitamin C Koriste Zajedno?

Da, uz odgovarajuće formulacije i pravilan redoslijed, niacinamid i vitamin C se mogu koristiti zajedno.

Da li se Arbutin i Niacinamid Koriste Zajedno?

Da, arbutin i niacinamid se mogu koristiti zajedno.