Šta Je Tampon, Kako Se Koristi Vaginalni Tampon?

Tampon je pamučni proizvod koji apsorbuje menstrualnu krv tokom menstruacije i koji se preferira kao komforniji način u poređenju sa higijenskim ulošcima. Tamponi, dizajnirani za jednokratnu upotrebu, proizvode se od apsorptivnih vlakana koja ne sadrže hlor i koriste se umetanjem u vaginu. Tamponi, koji imaju ulogu vrste čepa koji sprečava curenje menstrualne krvi iz vagine, često se preferiraju u okruženjima kao što su bazeni i more.

Šta je Tampon?

Tampon je proizvod za žensku higijenu dizajniran za korištenje tokom menstrualnog ciklusa. Da bi bio postavljen unutar vagine bez curenja, potrebno je da se osjeća udobno. Osjećaj stresa ili napetosti uzrokuje grčenje vaginalnih mišića i otežava postavljanje tampona.

Kako se Bira Veličina Tampona?

Veličina tampona treba se birati u zavisnosti od intenziteta menstrualnog krvarenja. Obično se tokom obilnih menstrualnih krvarenja i u prvim danima treba preferirati tamponi super veličine. U slučajevima kada je menstrualno krvarenje slabije i kada se približava kraju ciklusa, mogu se koristiti tamponi manje veličine koji se prodaju sa oznakom "blagi" ili "normalni". Generalno, mini i normalni tamponi imaju srednju apsorpciju; super i super plus tamponi imaju jaku apsorpciju. 

Koje su Vrste Tampona?

Tamponi se razlikuju po nivou apsorpcije, načinu primjene i materijalu od kojeg su proizvedeni. Pravilan izbor tampona povećava komfor upotrebe i važan je za sigurnu upotrebu. Vrste tampona su:

Tampon sa Aplikatorom 

Kod modela sa aplikatorom, tampon se postavlja u vaginu uz pomoć tankog aplikatora izrađenog od plastike ili kartona. Ovaj sistem omogućava lakšu i higijeničniju primjenu tampona. Može biti praktična opcija posebno za osobe koje su nove u korištenju tampona ili osobe koje imaju poteškoća sa postavljanjem tampona prstima. 

Tampon bez Aplikatora 

Kod tampona bez aplikatora, postavljanje se vrši uz pomoć čistog prsta. Kako su manje veličine, lako se nose, a kako ne stvaraju plastični otpad, imaju manji utjecaj na okolinu. Kada se nauči pravilna tehnika, primjena je vrlo praktična.

Kako se Koristi Tampon?

Za komfornu i sigurnu upotrebu tampona, izdržljivost je jednako važna kao i veličina. Zbog toga se prvo treba obratiti pažnja na to koliko sati tampon traje. Nakon što se izabere tampon sa blagom, srednjom ili jakom apsorpcijom prema potrebi, ruke treba dobro oprati sapunom da se ne bi izazvala infekcija. 

Postavljanje tampona u čučećem položaju ili raširenih nogu ispred ogledala je najuspješnija metoda. Nakon što se skine spoljna ambalaža, tampon treba nježno postaviti unutar vagine tako da konac ostane vani. Prilikom mijenjanja tampona, mali konac koji ostaje vani treba nježno povući. Konci tampona su otporni na povlačenje i ne dolazi do pucanja. 

Koje su Prednosti Korištenja Tampona?

Dok neke žene tokom menstruacije preferiraju korištenje higijenskih uloška ili menstrualne čašice , druge preferiraju tampone koji im omogućavaju veću fizičku aktivnost. U ovom slučaju, izbor u potpunosti zavisi od lične preferencije osobe. Prednosti korištenja tampona su sljedeće:

• Zbog svoje male veličine, tamponi se lako nose u torbici, novčaniku i džepu. 
• Kada su pravilno postavljeni, njihovo prisustvo se ne osjeća i ne izazivaju nikakvu nelagodnost.
• Mogu se koristiti do 4-8 sati.
• Mogu se koristiti tokom vježbanja, plivanja ili sa tijesnom odjećom.
• Postoje modeli sa aplikatorom i bez aplikatora. Tamponi bez aplikatora su ekološki prihvatljivija opcija jer stvaraju manje otpada. 
• Kako krv biva apsorbovana od strane tampona prije nego što izađe iz tijela, osjećaj je ugodniji tokom dana sa obilnim krvarenjem.
• Zbog dugog vijeka trajanja, mogu se čuvati i koristiti do pet godina. 

Koje su Mane Korištenja Tampona?

Tamponi, koji u svakodnevnom životu pružaju slobodu kretanja i omogućavaju ugodnije provođenje posebnih dana zbog toga što nisu vidljivi spolja, imaju i određene mane. Situacije u kojima tampon, koji je jedan od najčešće korištenih higijenskih proizvoda, ima nedostatke su sljedeće:

• Korištenje tampona može kod nekih žena uzrokovati vaginalnu suhoću i iritaciju. 
• Nemijenjanje tampona duže od 8 sati može povećati rizik od razmnožavanja štetnih bakterija. 
• Kao posljedica dugotrajnog korištenja tampona, može se javiti toksični šok sindrom koji se manifestuje simptomima kao što su dijareja, osip, vrtoglavica i nesvjestica, a infekcija se može proširiti u krvotok. 
• Skuplji je u poređenju sa ekonomičnijim alternativama kao što je menstrualna čašica. Nije budžetski prihvatljiv posebno za osobe sa obilnim menstrualnim krvarenjem. 
• Kako su tamponi za jednokratnu upotrebu, mogu dovesti do stvaranja veće količine otpada. 
• U poređenju sa opcijama kao što su higijenski ulošci ili menstrualna čašica, potrebno je češće mijenjanje, što može značiti češće odlaske u toalet. 

Na Šta Treba Obratiti Pažnju Prilikom Korištenja Tampona?

Stvari na koje treba obratiti pažnju prilikom korištenja tampona, koji se preferira kao mekan, apsorptivan i komforan higijenski proizvod tokom menstruacije, su sljedeće:

• Iako ste ranije koristili tampon, pročitajte uputstva na pakovanju. 
• Da bi se zaštitili od infekcija i bakterija, mijenjajte tampon svakih 4-6 sati.
• Ne bacajte korištene tampone u toalet, odlažite ih putem posebnih kanti za otpad ili kanti za smeće. 
• Prilikom vađenja tampona, dobro operite ruke sapunom. Ne postoji mogućnost da se tamponi izgube, uđu unutra ili zaglave. Ako postoji otpor prilikom vađenja, to znači da još nije apsorbovano dovoljno tečnosti. Kada dođe pravo vrijeme, nastavite mirno povlačiti konac.
• Ako nema mogućnosti za mijenjanje tampona tokom dugotrajne upotrebe kao što je noćni san, koristite higijenski uložak. 
• Ako se javi naglo povišena temperatura, vrtoglavica ili povraćanje, bez odlaganja se obratite ljekaru radi procjene toksičnog šok sindroma. 
• Tamponi nisu dizajnirani za korištenje u bilo koje drugo vrijeme ili iz bilo kojeg drugog razloga. Ne koristite tampon za stanja kao što je iscjedak izvan menstrualnog perioda.

Često Postavljana Pitanja o Vaginalnim Tamponima

Da li Korištenje Tampona Uzrokuje Rak?

Ne, korištenje tampona je siguran metod kontrole menstruacije koji preporučuju ginekolozi, ne postoji nikakav dokaz da uzrokuje rak. 

Da li se Može Spavati sa Tamponom?

Tamponi su pogodni za korištenje i noću i danju. Pružaju zaštitu od curenja i tokom pokreta koji se dešavaju tokom spavanja. Međutim, korištenje tokom dugotrajnog spavanja se ne preporučuje. Korištenje tampona duže od 8 sati je štetno za zdravlje.

Da li se Može Ići u Toalet sa Tamponom?

Da, prilikom korištenja tampona nema nikakve smetnje za odlazak u toalet. Dok je tampon postavljen unutar vagine, urin se izbacuje kroz uretru (mokraćni kanal). 

Da li Tampon Uzrokuje Infekciju?

Kada se poštuju pravila higijene i tampon se mijenja u preporučenim vremenskim intervalima, rizik od infekcije je nizak. 

Da li Tampon Oštećuje Djevičansku Kožicu?

Djevičanska kožica (himen) je anatomski elastično tkivo koje ima otvor u sredini. Korištenje tampona ne uzrokuje uvijek pucanje himena. Međutim, kako se struktura himena razlikuje od osobe do osobe, korištenje tampona može biti neprikladno za neke osobe. 

Da li Svako Može Koristiti Tampon?

Tampon može koristiti gotovo svaka žena koja ima menstruaciju. Osobe koje ranije nisu imale seksualne odnose također mogu koristiti tampon sve dok su anatomski pogodne. Međutim, osobama koje će prvi put koristiti tampon preporučuje se da počnu s tamponima male veličine i da nauče pravilnu tehniku postavljanja.

Šta je Bolje, Tampon ili Uložak?

Dok tampon pruža slobodu kretanja, korištenje uloška je praktičnije. Oba proizvoda su sigurna kada se pravilno koriste. 

Šta se Dešava Ako se Tampon Zaboravi?

Dugotrajno ostajanje tampona u vagini (posebno duže od 8 sati) može uzrokovati razmnožavanje bakterija, iscjedak neprijatnog mirisa i vaginalne infekcije. Iako rijetko, može se razviti ozbiljno stanje koje se zove toksični šok sindrom. 

Mogu li Osobe sa Vaginalnom Infekcijom Koristiti Tampon?

Korištenje tampona se ne preporučuje tokom aktivne vaginalne infekcije. Prikladnije je koristiti uložak dok se infekcija ne izliječi. 

Kada se Može Koristiti Tampon Nakon Porođaja?

Tampon se ne treba koristiti tokom babinja, krvarenja koje se javlja nakon porođaja. Kako se grlić materice u potpunosti ne zatvori i rizik od infekcije se povećava, u ovom periodu treba koristiti higijenski uložak.